PERDEZ DU POIDS DURABLEMENT

Vous souhaitez éliminer des kilos superflus mais vous ne savez pas par où commencer ?

Vous avez essayé tous les régimes possibles et imaginables, sans résultats ?

Vous passez des heures à faire du cardio et vous restreindre sans perdre autre chose que de la sueur et de la motivation ?

Des changements d'habitudes  alimentaires et un entrainement adapté s’imposent comme les solutions idéales pour perdre du poids définitivement.

Pas de privation ou de pilules miracles mais une alimentation saine et contrôlée et des entraînements ciblés vers votre objectif.

Reprenez le contrôle de votre corps  et de votre activité physique de façon durable.

 

Si vous êtes motivé(e) à 100%, contactez-moi pour un séance d’essai GRATUITE de 45 minutes.

RAFFERMISSEZ VOTRE SILHOUETTE

Vous tournez en rond pour tonifier votre silhouette sans résultats ?

Vous voudriez avoir des bras, un ventre et des fessiers plus fermes ?

Vous vous dites qu'avec 1 heure de vélo et de tapis par semaine vous allez vous sculpter le corps que vous désirez ? 

Changez vos habitudes d'entraînement et retrouvez la sensation de votre corps travailler différemment. Avec un travail de musculation adéquat, vous sentirez votre silhouette se raffermir et se dessiner. Vous obtiendrez ainsi le corps que vous souhaitez.

 

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DEVENEZ ATHLÉTIQUE ET FONCTIONNEL

Vous n'arrivez pas à soulever ce canapé sans risquer une lombalgie ?
Vous êtes essoufflé(e) quand vous montez les escaliers ou jouez avec vos enfants ?
Vous vous voulez vous sentir plus fort dans votre activité physique habituelle ? 

Avec un entraînement adapté et varié mélangeant le cardio et la musculation, retrouvez un physique athlétique et capable d'affronter les aléas de la vie. Plus fort, plus endurant, plus puissant, plus mobile... Voilà les objectifs que vous atteindrez pour une meilleure santé au quotidien.

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RE-MOBILISEZ VOTRE CORPS

Vous souffrez de lombalgies à répétition ?

Votre sciatique vous relance sans cesse ?

Vous vous empêchez d’avoir une une activité physique régulière car ces douleurs nuisent à votre quotidien ? 

Des protocoles d’auto-massage, un travail de mobilité ou de la gymnastique douce peuvent vous permettre d’effacer ce quotidien de douleurs et de tensions corporelles. Retrouvez une nouvelle vie et pratiquez enfin les activités physiques de votre choix. 

 

Si vous êtes motivé(e) à 100%, contactez-moi pour un séance d’essai GRATUITE de 45 minutes.

06 83 88 77 83

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